Radykalne wybaczanie – Maksimus

Prawdziwy Sukces > Produkt > Radykalne wybaczanie – Maksimus

Ktoś Cię skrzywdził. Dlaczego to Ty wciąż za to płacisz?

Minęły miesiące. Może lata. Osoba, która Cię zraniła, prawdopodobnie żyje dalej, a Ty wciąż wracasz myślami do tego, co zrobiła.

Do rozmowy, której nie potrafisz zapomnieć. Do zdrady, której się nie spodziewałeś. Do chwili, w której potrzebowałeś wsparcia, a zostałeś sam.

W dzień pracujesz, rozmawiasz z ludźmi i robisz to, co trzeba. Wieczorem tamta historia potrafi wrócić. Znów układasz w głowie odpowiedź, której wtedy nie wypowiedziałeś. Znów pytasz: „Jak ktoś mógł mi to zrobić?”

Minęło tyle czasu, a ta osoba nadal zajmuje miejsce w Twojej głowie

Próbowałeś o tym nie myśleć. Mówiłeś sobie, że czas zrobi swoje. Może słyszałeś też: „Po prostu wybacz i idź dalej”.

Łatwo to powiedzieć komuś, kto nie nosi Twoich wspomnień.

Nie możesz rozkazać sobie, żeby przestało boleć. Trudno też odpuścić, kiedy masz wrażenie, że oznaczałoby to przyznanie, że nic wielkiego się nie stało.

Stało się. Masz prawo tak to nazwać. Jednocześnie możesz szukać sposobu, by ta krzywda nie decydowała już o tym, jak wygląda Twój dzisiejszy dzień.

Wybaczenie nie oznacza, że tamta osoba miała rację

Nie musisz jej usprawiedliwiać. Nie musisz zapominać ani odnawiać kontaktu. Nie musisz nawet czekać na przeprosiny, żeby zacząć pracować nad własnym spokojem.

W książce „Radykalne wybaczanie” Maksimus zaprasza Cię do przyjrzenia się temu, co wciąż trzyma Cię przy bolesnej historii: wracającym myślom, niewypowiedzianemu żalowi i potrzebie usłyszenia wreszcie: „To, co Ci zrobiłem, było złe”.

Być może nigdy tego nie usłyszysz. To trudna myśl. Ale Twoje życie nie musi pozostać zawieszone do chwili, w której ktoś inny zrozumie swój błąd.

Ile jeszcze razy chcesz przeżyć tę samą krzywdę?

Samo zdarzenie należy do przeszłości. Wspomnienie potrafi jednak wejść między Ciebie a to, co dzieje się teraz.

Ktoś mówi coś podobnym tonem, a Ty od razu czujesz napięcie. Chcesz komuś zaufać, ale przypominasz sobie, czym skończyło się to ostatnio. Miałeś dobry dzień, dopóki jedna myśl nie sprowadziła Cię z powrotem do tamtej chwili.

Książka pomoże Ci zatrzymać się przy tych reakcjach i zadać sobie konkretne pytania: co dokładnie mnie boli, do czego wciąż wracam i czego potrzebuję dzisiaj? Od tego zaczyna się zmiana perspektywy.

Najtrudniejsza rozmowa może odbyć się bez tej osoby

Możliwe, że od lat układasz w głowie, co powiedziałbyś komuś, kto Cię zranił. Chcesz, by przyznał się do winy, wyjaśnił swoje zachowanie albo choć raz naprawdę Cię wysłuchał.

To zrozumiałe. Problem pojawia się wtedy, gdy Twój spokój zależy wyłącznie od tej rozmowy.

„Radykalne wybaczanie” zachęca Cię, byś nazwał własne uczucia i potrzeby nawet wtedy, gdy nie otrzymasz odpowiedzi od drugiej strony. Możesz uznać, że spotkała Cię krzywda, wyciągnąć z niej wnioski i zdecydować, jakie granice chcesz stawiać od tej pory.

Co znajdziesz w książce?

• Sposób na przyjrzenie się wracającym wspomnieniom – żeby lepiej rozumieć, co uruchamia Twój żal i dlaczego pewne myśli wracają.

• Pytania pomagające nazwać emocje – także te, które trudno wypowiedzieć na głos: złość, rozczarowanie, wstyd czy poczucie straty.

• Nowe spojrzenie na wybaczenie – bez obowiązku godzenia się z kimś, kto Cię skrzywdził, i bez udawania, że wszystko jest w porządku.

• Wskazówki do pracy nad własnymi granicami – aby dawne doświadczenie nie odbierało Ci możliwości budowania dobrych relacji dzisiaj.

Możesz czytać we własnym tempie. Zatrzymać się przy fragmencie, który szczególnie Cię poruszy. Wrócić do niego, kiedy będziesz gotowy spojrzeć na swoją historię jeszcze raz.

Nie musisz udowadniać, że już Ci nie zależy

Czasem człowiek próbuje wyglądać na silnego, więc milczy. Nie mówi, jak bardzo został zraniony. Karci się za to, że „po tylu latach” nadal pamięta.

Nie potrzebujesz kolejnego powodu do obwiniania siebie.

Potrzebujesz przestrzeni, by uczciwie zobaczyć, co się wydarzyło i jaki wpływ ma to na Ciebie teraz. Dopiero wtedy możesz zacząć decydować, ile miejsca chcesz tej historii zostawić w swoim życiu.

Twoja przeszłość jest częścią Twojej historii. Nie musi zajmować całej reszty książki.

Daj sobie 100 dni na sprawdzenie książki

Zamów „Radykalne wybaczanie”, przeczytaj ją i sprawdź, czy pomaga Ci spojrzeć inaczej na dawne rany.

Obejmujemy książkę 100-dniową gwarancją zadowolenia. Jeśli w tym czasie uznasz, że Ci nie pomogła, możesz skorzystać ze zwrotu pieniędzy.

Ktoś inny popełnił błąd. Ty nie musisz płacić za niego do końca życia

Nie zmienisz tego, co się wydarzyło. Możesz jednak przyjrzeć się temu, jak tamto zdarzenie wpływa na Twoje myśli, decyzje i relacje dzisiaj.

Nie musisz wybaczać na czyjeś żądanie. Nie musisz robić tego od razu. Możesz zacząć od czegoś prostszego: przestać zostawiać własny spokój w rękach osoby, która Cię zraniła.

Sięgnij po „Radykalne wybaczanie” i zrób pierwszy krok ku życiu, w którym dawna krzywda nie zabiera Ci już każdego dnia.

Zamów książkę. W koszyku wpisz kod SUKCES20, aby otrzymać 20% rabatu na całe zamówienie.