Motywacja To Mit – Fryderyk Hassan

Prawdziwy Sukces > Produkt > Motywacja To Mit – Fryderyk Hassan

Czekasz na motywację? Właśnie dlatego wciąż stoisz w miejscu

Mówisz sobie: „Zacznę, kiedy będę mieć więcej energii”.

Mija dzień, potem tydzień.

Cel nadal jest ważny, ale Ty znowu odkładasz pierwszy krok.

To frustrujące, zwłaszcza gdy dobrze wiesz, co chcesz zrobić.

Problem pojawia się w chwili, gdy czekasz na chęć do działania, zanim w ogóle zaczniesz.

Ochota przychodzi i odchodzi. Co wtedy dzieje się z Twoim celem?

Na początku nowego planu łatwo o zapał.

Wyobrażasz sobie rezultat, układasz harmonogram i czujesz, że tym razem się uda.

Potem przychodzi zwykły dzień: jesteś zmęczony, masz inne obowiązki, a zadanie okazuje się mniej przyjemne, niż zakładałeś.

Wtedy cel często przegrywa z myślą: „Zrobię to jutro”.

Jeśli Twoje działanie zależy od nastroju, każdy spadek energii może zatrzymać Twoje postępy.

Potrzebujesz sposobu, który pomoże Ci wracać do zadania także wtedy, gdy początkowy entuzjazm już minął.

„Motywacja to Mit” pomaga Ci przestać czekać

„Motywacja to Mit” to książka o przejściu od planowania do regularnego działania.

Pomoże Ci przyjrzeć się wymówkom, zrozumieć mechanizm odkładania spraw na później i zacząć budować nawyki, na których możesz polegać.

Nie musisz codziennie budzić się pełen energii.

Możesz nauczyć się robić kolejny krok również w dni, w które masz mniej siły i ochoty.

To właśnie z takich kroków powstaje konsekwencja.

Jutro łatwo staje się następnym tygodniem

Odkładanie zwykle wygląda niewinnie.

Dziś masz dużo pracy.

Jutro będziesz mieć lepszy nastrój.

Od poniedziałku zaczniesz na serio.

Ale im częściej przesuwasz start, tym trudniej uwierzyć, że dotrzymasz własnej obietnicy.

Cel pozostaje ten sam, a rośnie poczucie, że znowu zawodzisz samego siebie.

Ta książka zachęca do zmiany jednego pytania.

Zamiast pytać: „Jak się zmotywować?”, zaczniesz pytać: „Jaki krok mogę wykonać dzisiaj, nawet jeśli mi się nie chce?”

Nie potrzebujesz idealnego dnia, żeby zrobić pierwszy krok

Wielki plan może przytłaczać.

Małe, konkretne działanie łatwiej rozpocząć i powtórzyć.

Gdy przestajesz czekać na idealne warunki, odzyskujesz wpływ na to, co robisz teraz.

Chodzi o to, by ułatwić sobie start, wracać do działania po przerwie i stopniowo budować rytm.

Jeden słabszy dzień nie musi przekreślać całego celu.

Czego dowiesz się z książki?

• Dlaczego sama motywacja często nie wystarcza do regularnego działania.
• Jak rozpoznać wymówki, które odsuwają Twój cel na później.
• Jak zacząć zadanie, gdy nie czujesz entuzjazmu.
• Jak budować nawyki, do których łatwiej wracać każdego dnia.
• Jak utrzymać kierunek, gdy pojawia się zmęczenie lub chwilowy spadek zapału.
• Jak zamieniać duże plany w konkretne kroki.

Co znajdziesz w tej książce?

Wydawnictwo Prawdziwy Sukces

‹›

1 / 2

Motywacja To Mit - Fryderyk Hassan

Dla kogo jest „Motywacja to Mit”?

• Dla Ciebie, jeśli masz już dość kolejnych „nowych początków”.
• Jeśli zapisujesz cele, ale trudno Ci działać regularnie.
• Jeśli zaczynasz z energią, a po kilku dniach wracasz do odkładania wszystkiego na później.

Niezależnie od tego, czy chcesz rozwijać firmę, uczyć się, zmienić codzienne nawyki czy dokończyć ważny projekt, punkt wyjścia jest podobny: nie musisz czekać, aż poczujesz się gotowy, żeby zrobić następny krok.

Ile jeszcze razy obiecasz sobie, że zaczniesz jutro?

Za miesiąc możesz nadal czekać na odpowiedni nastrój.

Możesz też spojrzeć wstecz i zobaczyć, że zacząłeś działać — niedoskonale, czasem powoli, ale regularniej niż wcześniej.

Sięgnij po „Motywacja to Mit” i dowiedz się, jak przestać uzależniać swoje cele od chwilowej chęci. Zacznij od jednego kroku, który możesz wykonać dzisiaj.

Czekając na motywację, oddajesz jej kontrolę nad swoim życiem

Ile razy obiecałeś sobie, że zaczniesz jutro?

Jutro przychodzi, ale razem z nim zmęczenie, obowiązki i kolejny powód, żeby odłożyć cel.

Mija miesiąc, a Ty nadal jesteś w tym samym miejscu.

Nie musisz dziś zmieniać całego życia.

Wystarczy, że przestaniesz czekać na ochotę i nauczysz się robić następny krok także bez niej.

Sięgnij po książkę „Motywacja to Mit” i zacznij działać, zanim pojawi się idealny moment. Bo może nie pojawić się nigdy.